自力で育毛できるか!?実録育毛ブログ

30代を過ぎて強烈なストレスを受けて仕事が一時的にできなくなったとき、ふと『薄くなってきたね』と言われたことがきっかけて顔面蒼白、ハゲ進行にもショックを受けて秒速で育毛に取り組んでいます。他人のハゲは別にどうでもいいけど自分のハゲを見た瞬間は目が動かなくなり息が止まり、胃がキューっと縮むのがわかりました。
育毛の方法や脱毛のメカニズム、AGAの症状と治療方法、アンチエイジングなどありとあらゆる本を読みあさりました。その専門的な本からの知識をまとめて実践しているのがこの『育毛ブログ』です。

実際に使った育毛シャンプー

INZシャンプーINZシャンプー
容量300ml | 2ヶ月分 | 3,260円 送料無料
頭皮への刺激がなくフケもほとんど出ず。ゼイン配合で髪の毛のボリュームと艶を出します。洗いあがりはややギシギシしますが、頭皮の安定感はかなり高い育毛系シャンプーです。

ブラックシャンプーブラックシャンプー
容量400ml | 2ヶ月分 | 5,040円 3本で送料無料&10,080円引き
アミノ酸系シャンプーで髪の毛がサラサラつやつやになりました。大容量で3ヶ月ほど使えます。楽天ランキング1位獲得し3本買うと1本ついてきてさらに10,080円割引で購入できます。

リマーユシャンプーリマーユシャンプーとコンディショナー
容量250ml | 1.5ヶ月分 | 2,173円 3,000円以上で送料無料
アミノ酸に加えて馬油を使ったシャンプーです。育毛効果として馬油によって適度な保湿を頭皮に与えて安定化させます。同時に髪の毛は女の子のように綺麗になります。

スカルプDスカルプDドライとヘアパック
容量350ml | 2ヶ月分 | 3,800円 3,000円以上で送料無料
乾燥肌用が出ていたのでヘアパックと一緒に購入。毛をコーティングして太くしっかりする効果があります。洗いあがりはサラサラでストレスないのが良いです。

実際に使った育毛剤

BUBKA
容量120ml | 1~2ヶ月分 | 12,800円 送料無料
ミノキシジルと同等の効果が認められたM-034を配合し、高い育毛効果があります。定期購入でサプリもついて11,340円送料無料、私は2ヶ月定期購入なので月6,000円以下です。

ナノインパクトテラ2.0
容量90ml | 1~1.5ヶ月分 | 10,500円 送料無料
毛穴の1000分の1まで小さくしたナノ化技術で育毛成分が毛根に浸透します。ミノキシジル同等の効果のあるボタンエキスがかなり有効な気がしています。定期購入で10%OFFです。

お薦め育毛サイト

育毛剤、育毛サプリ、育毛シャンプーなど、育毛に関する情報サイトです。それぞれ掘り下げて濃い情報を掲載しています。

育毛レジェンド
育毛に関する総合情報ポータルサイト。育毛剤の成分やお薦め育毛剤、シャンプー、サプリ、育毛の方法などを詳しく解説しています。

生える育毛方法
実際に行った育毛で本当に髪の毛が生えてきた、という育毛方法とその実践について詳しくまとまっています。

育毛って永遠続くものだと実感

ずっと1年以上育毛をしてきて感じたのは、育毛って一生続けるもんなんだな、ということです。加齢とともにどうしても髪の毛は細くなっていきますし、短く細いまだ生えてきたばかりの髪の毛が抜けるスピードだって加齢によって誰でも起こるわけです。そこに色々な生活習慣やAGAの要因などでガンガン抜け毛が増えて髪の毛も細くなっていく・・・。これは悲しすぎます。

出来る限り抜け毛予防をして髪の毛を太くするために試行錯誤しながら毎日育毛をしていますが、栄養素や育毛剤で髪の毛が生えてきたら加齢がストップする技術も簡単に出来上がってしまいますよね。これ普通に考えるとそうなんですよ。ただ髪の毛に良い食べ物やサプリを摂取して、そして生活習慣を変えて育毛剤を使って頭皮マッサージをする。これで本来抜けるべき髪の毛が抜けなくなってさらに生えてきて、そして太くなってふさふさになる。これができたら本当にすごいんです。なかなか難しいとは思いつつも、毎日続けていくしかないわけです。

iPS細胞とか早くして欲しい

個人的にはiPS細胞とかで早く抜けた髪の毛ほフサフサに生やす技術が開発されて実用化してほしいと心から願っています。実用化することにはたぶんアンチエイジング関連の技術が治験で出ている頃だと思います。AGAの治療は今は副作用もある服薬のものが多くてできればそういうのを使わず自分の細胞を使って髪の毛が自然に生えてくることがベストだと思っています。STAP細胞も期待されていましたが捏造だったこともわかってガッカリです。iPS細胞の育毛技術と発毛技術が早く発表される日を願っています

育毛剤がもう少し安ければ・・・

あと毎月思うのは、育毛剤が高いことです。月に1万円くらいかかっていますからね。育毛のためだとわかっていても毎月1万円というのはでかいですよ。コレ以外にも育毛のために使っているお金はサプリやシャンプーなどかなりあるのでけっこうお金使っている気がするんですよね。それでいて育毛剤で髪の毛が大量に生えそろったということはなく、現状維持をしているような感じもしています。多くの方が現状維持であると思いますが、少しずつフサフサに近づけるように今日も育毛剤をつけて頭皮マッサージをしています。

実際に抜け毛が劇的に増え、その治療のために勉強したこと

実際に抜け毛が増え、同時にAGA発症と皮膚疾患が現れたため、自分なりに調べ、さらに実践したものを書いていきます。AGAはただたんに自然発症というだけではないのではないか、とさえ思うようになりまた。

脂漏性皮膚炎
皮脂分泌量が増え抜け毛が増えると勘違いされていますが、実際は皮脂を栄養とするマラセチア菌が大量増殖し毛穴に刺激を与えて抜け毛が増えます。

粃糠性脱毛症
フケが毛穴にかぶさって抜け毛が増えると勘違いされていますが、これも皮脂を分解するマラセチア菌が原因でフケとともに抜け毛が増え乾燥したフケが止まらなくなります。

コラージュフルフル
マラセチア菌を殺菌できる、脂漏性皮膚炎と粃糠性脱毛症の患者の多くが使っている殺菌できるシャンプーです。これがないとすぐに再発します。

頭皮皮脂.biz
頭皮の皮脂の臭いやかゆみ、抜け毛、ベタベタするフケの原因と解消方法を解説