季節の乾燥もあるかもだけど、ほんとにフケがすごすぎる

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今朝もフケとかゆみが止まらん

今朝はブラックシャンプーで1度洗い。これでしっかり乾かしたしまあどうせフケ出るだろうと思ったけどかなりかゆくてやっぱりフケ出まくってます。細かい乾いたやつ。もうかゆくて仕方ないです。
とりあえずブラックシャンプー以外のものを使いたいです。

今もう冬みたいな気温と湿度になっていますが、まだ秋ですよね・・・。うちは空気清浄機に加湿機能がありますがおまけ程度みたいなものなので今度加湿器を買いたいと思います。が、これ乾燥程度で頭皮がピリピリに乾くなんてことはないと思うんです。

やっぱりシャンプー変えたいけどどれがいいか。今のところはinzealシャンプーなんですが、市販のもので合成界面活性剤が入っていないものも見つけてみたいですね。あとは保湿系。保湿できたらこれ治るのかな。

もしくはアルギニンとリジン、BCAA系の代謝が促進されてる?そんなことはないと思うんです。これくらい微量程度で体に変化出ますかね。だとしたらサプリのレベルではないです。


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