育毛マッサージで頭皮がよく動くようになった

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最近は髪様シャンプーの効果も加わってる

ここ半年くらいで育毛剤のナノインパクトテラ2.0ブブカを使ってきて、頭皮マッサージをほぼ毎日朝晩はやっています。昼間など時間があるときはテレビを見ながらマッサージをしています。
で、最近は髪様シャンプーを見て、洗髪時にも軽いマッサージを取り入れるようにしています。

髪様シャンプーでは、今はたまたまスカルプDの乾燥肌用シャンプーとトリートメントを使っているので、シャンプーで1回、トリートメントで1回、すすぎで1回と3回マッサージをしています。しすぎかなと思いますが、頭皮をこすらずにマッサージだけで皮脂汚れ等を落とすためにはまあこれくらいしてもいいと思っています。

で、最近鏡の前で側頭部を両サイドから手で覆うようにして頭頂部へ向けて頭皮をずらしあげようとすると、そのまま頭頂部まで頭皮が動くんですよね。人間の体は本当にスゴイです。頭皮がカチカチになっていると血行が悪くなって髪の毛に栄養がいかないということですが、今は十分柔らかくなってきていると思います。

無理に強くマッサージする必要はない

マッサージはもっと生えろと意気込みすぎて強くやってしまうことがあると思いますが、実際は本当に微弱なマッサージでOKだそうです。シャンプーも同様で、ほぼ押したりずらすために力を入れる必要はないとのこと。

軽めに頭皮にタッチして頭皮を揉みほぐして動かすのがポイントかなと思います。髪様シャンプーの先生が頭皮がとても動くと言っていたので私もそれに近づけるように毎日マッサージしたいと思います。

育毛効果が出ているかというと・・・ちょっとわかりません。


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